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运动后腰腿疼痛还是按摩给予的缓解

时间:2017/5/21 17:40:48 访问人数:
摘要:夏天太热了,出去一会脸都被晒黑,这周末不知道怎么过,去哪里玩哦在家带着也无聊,出门又太热,真想找个安静的地方躺一会,找个人聊聊天,一个人的周末确实乏味无趣!就在这个时候我的意念一下子想到了有一个地方比...

夏天太热了,出去一会脸都被晒黑,这周末不知道怎么过,去哪里玩哦在家带着也无聊,出门又太热,真想找个安静的地方躺一会,找个人聊聊天,一个人的周末确实乏味无趣!就在这个时候我的意念一下子想到了有一个地方比较适合我过去,那就是按摩会所里面,里面的设备比较完善,有游泳池也有健身器材,还有淋雨,我来到了这里首先就是去游泳,游了半个多小时左右,感觉很舒服,压力被释放了。然后我拿了条毛巾把身上的水珠擦干净以后换上大裤头坐在椅子上坐了一会,喝了一杯水解解渴!我休息的差不的时候刚一起身就觉得腿可腰部可能游泳的时候扭到了有点疼痛,然后这里正好也有推拿按摩,我就叫了一个手法好一点的技师帮我按一按缓解一下,免得出门连走路都一瘸一拐的,这样可不太好。说完就来了一位年龄大概30岁左右的技师进来,看起来挺和谐的,她说:我来为您服务好吗?我说:可以啊!说着她就进来帮我做了腰部和腿部的按摩,帮我拉筋捏腿。按摩完以后我觉得不是那么疼了,但是还是有一点疼,这点疼还是能接受的。这时候已经是下午6点钟了,虽然外面还有太阳已经没那么晒了,我就出去了,然后骑了一个单车,在公园附近骑了两圈就当是兜兜风吧。骑完以后就回去准备吃晚饭咯!


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